手脚出汗是怎么回事
手脚出汗是一种常见的体质现象，也是一种身体的自我调节系统。手脚出汗是指手掌、脚底等部位出现汗液分泌的现象。一般而言，手脚出汗的程度受到身体状况、心理状态、气候等多种因素的影响。
手脚出汗的原因有很多，其中最常见的就是体温调节不当，当体温升高时，身体会分泌汗液来降低体温，使热量散失，这时手脚出汗就是一种自然而有效的调节体温的方式。
另外，精神压力过大也是手脚出汗的原因之一。当人处于紧张压力的状态时，血管紧缩，体温升高，机体会分泌更多汗液来降低体温，因此也会导致手脚出汗。
此外，慢性疾病、药物副作用、缺铁性贫血等也会引起手脚出汗。另外，怀孕期间体温调节变化明显，也会导致手脚出汗。
总之，手脚出汗是身体自然调节体温的一种现象，如果出汗比较严重，可以科学的适当进行锻炼，改善自己的身体素质，以达到缓解手脚出汗的目的。
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