过敏性鼻炎怎么办
过敏性鼻炎是一种常见的气道炎症,主要是由于过敏原引起的,最常见的过敏原有花粉、家具漆、家具灰尘、宠物毛发、螨虫等。
要治疗过敏性鼻炎,首先要积极治疗过敏原,减少对过敏原的接触。应尽量避免过敏原的暴露,如减少花粉的接触,不在室内种花,避免在户外运动;应采取合理的家具防尘措施,比如定期清扫,使用密封的家具;应经常改换家具和床上用品;减少室内的烟雾等。
此外,还应及时使用抗过敏药物,比如口服抗组胺药物、口服抗过敏药物、鼻腔冲洗剂、肌注抗组胺药物等,以减轻过敏性鼻炎的症状,并减少频繁的发作。
另外,应换季清洗空调系统,每季更换滤网,定期清洗室内空气,保持室内湿度,减少室内污染,如有需要可以使用空气净化器来净化空气。另外,还应注意保持良好的睡眠习惯,多喝水,每天进行适当的体育锻炼,保持良好的心态,改善过敏性鼻炎。
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