宝宝不吃饭怎么办
宝宝不吃饭是很多家长都会遇到的问题，这种情况可能会让很多家长担心，毕竟孩子的营养摄取是家长应该关注的重点。下面我们就来看看宝宝不吃饭怎么办：
1.排查原因：宝宝不吃饭可能有很多原因，可能是他觉得食物没有味道，或者他觉得食物没有新鲜，或者他有腹泻，口腔黏膜炎，口腔炎等病症，还有可能是他口腔不习惯，不能接受某种口味的食物等等。如果遇到这种情况，家长首先要排查出宝宝不吃饭的原因，找到合适的对策。
2.给宝宝准备好营养的食物：营养丰富的食物可以吸引宝宝的胃口，家长可以根据宝宝的喜好准备不同的美味佳肴，给宝宝增添更多的食物选择，不要总是安排一模一样的食物，让宝宝感受到吃饭的乐趣。
3.培养宝宝的良好饮食习惯：家长要保证宝宝每天都有定时定量的营养餐，培养宝宝早餐、中餐、晚餐的良好饮食习惯，让宝宝知道有定时定量的营养餐，这样宝宝不容易出现食欲不振的情况。
4.让宝宝参与做饭：宝宝可以参与到饭菜的准备过程中，这样宝宝可以更加有兴趣的去尝试食物，家长也可以借此机会多跟宝宝讲解食物的营养与作用，让宝宝更加热爱吃饭。
5.适当利用红酒汁、果汁等：有时候宝宝不喜欢吃营养餐，家长可以适当的添加红酒汁、果汁等调味料，可以给宝宝增添食欲，但是要注意不能过量，以免造成宝宝对某种口味的排斥，以及影响健康。
宝宝不吃饭可能有很多原因，家长要仔细排查，找准原因，抓住宝宝的胃口，给宝宝准备营养丰富、美味可口的食物，培养宝宝良好的饮食习惯，让宝宝学会爱吃饭。
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